당뇨병 합병증 의 무서운 진실 – 고혈당이 지속되면 우리 몸의 혈관과 신경이 서서히 손상되고, 이는 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 무서운 합병증의 진실과 예방법을 상세히 알아보겠습니다.
주요 합병증별 위험도
실명으로 이어지는 당뇨병성 망막병증
[표 – 망막병증 진행 단계]
| 단계 | 주요 증상 | 위험도 | 가역성 |
|---|---|---|---|
| 초기 | 증상 없음 | 낮음 | 높음 |
| 중기 | 시야 흐림 | 중간 | 부분적 |
| 말기 | 심한 시력 저하 | 매우 높음 | 매우 낮음 |
망막병증이 특히 위험한 이유는 초기에 증상이 거의 없다는 점입니다. 증상을 느낄 때는 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다.
투석 위험 당뇨병성 신증
신장 합병증은 서서히 진행되지만, 한번 손상되면 회복이 어렵습니다.
[표 – 당뇨병성 신증의 진행과 위험]
| 단계 | 신장 상태 | 주요 증상 | 관리 방법 |
|---|---|---|---|
| 1기 | 과다여과 | 증상 없음 | 혈당,혈압 관리 |
| 2기 | 단백뇨 시작 | 부종 | 약물 치료 |
| 3기 | 신부전 | 극심한 피로 | 투석 준비 |
치명적인 심혈관 합병증
심장마비와 뇌졸중은 당뇨병 환자의 주된 사망 원인입니다.
[표 – 심혈관 합병증의 위험 요인]
| 위험 요인 | 상대적 위험도 | 관리 방법 | 검진 주기 |
|---|---|---|---|
| 고혈압 | 매우 높음 | 약물 치료 | 매월 |
| 고지혈증 | 높음 | 식이 조절 | 3개월 |
| 흡연 | 극히 높음 | 금연 필수 | – |
가장 흔한 신경 합병증
무서운 당뇨병성 신경병증
당뇨병 환자의 약 50%가 경험하는 가장 흔한 합병증입니다.
[표 – 신경병증의 유형과 증상]
| 유형 | 주요 증상 | 호발 부위 | 위험도 |
|---|---|---|---|
| 말초신경병증 | 저림, 통증 | 발, 다리 | 높음 |
| 자율신경병증 | 소화불량, 현기증 | 내장 기관 | 중간 |
| 단발성신경병증 | 갑작스런 마비 | 안면, 사지 | 낮음 |
절단의 위험 당뇨발
신경병증과 혈액순환 장애가 복합적으로 작용하여 발생하는 당뇨발은 특히 주의가 필요합니다.
[표 – 당뇨발의 진행 단계]
| 단계 | 증상 | 치료 | 예후 |
|---|---|---|---|
| 초기 | 감각 저하 | 발 관리 | 좋음 |
| 중기 | 상처, 궤양 | 집중 치료 | 불확실 |
| 말기 | 괴사 | 절단 고려 | 나쁨 |
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합병증 예방 수칙
철저한 혈당 관리가 핵심
합병증 예방의 가장 중요한 키는 혈당 관리입니다.
[표 – 목표 혈당 수치와 합병증 위험]
| 혈당 관리 상태 | 합병증 위험 | 검진 주기 | 관리 방법 |
|---|---|---|---|
| 매우 양호 | 매우 낮음 | 6개월 | 현상 유지 |
| 보통 | 중간 | 3개월 | 생활습관 개선 |
| 불량 | 매우 높음 | 1개월 | 적극적 치료 |
정기검진 항목과 주기
필수 검진 항목
- 안과 검진: 6개월
- 신장 기능: 3-6개월
- 심장 검사: 1년
- 발 검진: 3개월
일상적 관리
- 매일 발 관찰
- 정기적 혈압 측정
- 체중 관리
- 금연, 금주
결론
당뇨병 합병증은 무섭지만, 예방이 가능합니다. 조기 발견과 적절한 관리만으로도 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.
정기적인 검진과 꾸준한 관리로 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.