당뇨병 고혈당 은 방치하면 매우 위험한 상황으로 이어질 수 있습니다. 조기에 증상을 발견하고 대처하는 것이 매우 중요합니다.
고혈당의 다양한 증상과 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
혈당 수치별 나타나는 증상
초기 증상 (혈당 180-250mg/dL)
[표 – 초기 고혈당 증상]
| 증상 | 특징 | 지속 시간 | 심각도 |
|---|---|---|---|
| 갈증 | 지속적인 갈증 | 수시간 | 중간 |
| 빈뇨 | 소변량 증가 | 하루 종일 | 중간 |
| 피로감 | 쉽게 지침 | 수시간-하루 | 낮음 |
| 시야 흐림 | 간헐적 | 수시간 | 낮음 |
중증도 증상 (혈당 250-350mg/dL)
[표 – 중증도 고혈당 증상]
| 증상 | 특징 | 위험도 | 조치사항 |
|---|---|---|---|
| 심한 갈증 | 물을 계속 찾음 | 높음 | 수분 보충 |
| 극심한 피로 | 일상생활 어려움 | 높음 | 휴식 필요 |
| 복통 | 간헐적 통증 | 중간 | 병원 방문 |
| 두통 | 지속적 | 중간 | 혈당 체크 |
위험 증상 (혈당 350mg/dL 이상)
심각한 고혈당은 당뇨병성 케톤산증으로 이어질 수 있어 매우 위험합니다.
[표 – 위험 증상과 대처법]
| 증상 | 특징 | 응급도 | 필요 조치 |
|---|---|---|---|
| 구토 | 지속적 | 매우 높음 | 즉시 응급실 |
| 호흡곤란 | 빠른 호흡 | 매우 높음 | 즉시 응급실 |
| 의식 혼미 | 졸림, 혼란 | 극도로 높음 | 119 호출 |
증상별 대처 방법
초기 증상 대처법
즉시 해야 할 일
- 혈당 측정
- 충분한 물 섭취
- 인슐린 투여 확인
- 격렬한 운동 자제
생활 수칙
- 식사량 조절
- 탄수화물 섭취 제한
- 규칙적인 혈당 체크
- 스트레스 관리
[표 – 상황별 대처 방법]
| 상황 | 즉각 조치 | 예방법 | 주의사항 |
|---|---|---|---|
| 갈증 심할 때 | 수분 보충 | 혈당 체크 | 과다 섭취 주의 |
| 피로할 때 | 휴식 | 운동 조절 | 무리한 활동 금지 |
| 시야가 흐릴 때 | 혈당 확인 | 정기 검진 | 운전 피하기 |
응급 상황 판단과 대처
[표 – 응급 상황 체크리스트]
| 위험 신호 | 의미 | 필요한 조치 | 대처 시간 |
|---|---|---|---|
| 구토/복통 | 케톤산증 의심 | 응급실 방문 | 즉시 |
| 빠른 호흡 | 산증 진행 | 119 연락 | 즉시 |
| 의식 저하 | 매우 위험 | 119 연락 | 즉시 |
고혈당 예방 생활 수칙
일상적인 관리 방법
규칙적인 혈당 체크
- 식전, 식후 2시간
- 취침 전
- 컨디션이 좋지 않을 때
- 운동 전후
식사 관리
- 규칙적인 식사 시간
- 적절한 양 조절
- 균형 잡힌 영양 섭취
- 간식 조절
결론
고혈당 증상은 초기에 발견하고 대처하는 것이 매우 중요합니다. 위에서 설명한 증상들을 잘 기억하고, 의심되는 증상이 있다면 즉시 혈당을 체크하고 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.
특히 위험 증상이 나타나면 즉시 전문의의 도움을 받으세요.